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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不用再屈膝駝背 竹市校園課桌椅可依身高調整
新竹市府推動「新校園運動」針對課桌椅汰換更新,換上可配合身高調整座椅高度的課桌椅,讓學生不用再屈膝駝背上課。圖/竹市府提供 分享 facebook 新竹市共有46所市立中小學,過去缺乏改善經費,部分學校因為課桌椅較為老舊,或缺乏合適高度的課桌椅,學生多面臨屈膝、駝背的方式上課,不但影響上課情緒,也影響身體發育。新竹市府推動「新校園運動」,除了拆除重建老舊校舍及新設校外,也針對課桌椅汰換更新,坐上可以配合身高調整座椅高度,虎林國小學生開心表示,「上音樂課不再是苦差事了」。市長林智堅表示,學生一天有多達8小時在學校度過,尤其幾乎要整日坐在教室內,課桌椅的舒適度影響學生的健康及上課情緒,市府近年來已陸續補助所屬學校汰換老舊及損壞的課桌椅,要求採購符合人體工學及配合學生身高,逐步改善學生學習環境。. }彌月送禮推薦人氣產品 }); } 其中,虎林國小因離市中心較遠,部分學生家庭功能不彰,過去教學資源相對不足,這幾年進行防水隔熱工程、老舊廁所維修工程、校舍牆面磁磚修復工程,也逐步推動教室內課桌椅更新汰換、教學廣播設備更新等,虎林國小校長林啟誠表示,以前課桌椅因老舊損壞常常要修補,不但麻煩且危險,學生也因為姿勢不良叫苦連天,現在設備改善了,學習也更有趣了。虎林國小四年級學生陳品浩說,以前上音樂課的時候,桌椅很舊常常搖搖晃晃,也因為沒有樂譜架,要低頭看樂譜,吹直笛時很不舒服,現在課桌椅都更新了,更可以配合學生身高調整座椅高度,桌上還有樂譜架,讓他們都更喜歡上音樂課。新竹市府推動「新校園運動」針對課桌椅汰換更新,換上可配合身高調整座椅高度的課桌椅,讓學生不用再屈膝駝背上課。圖/竹市府提供 分享 facebook
減緩孩童負面情緒 董氏:多跑步有益
【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】「相信自己、養成運動習慣,就能改善負面情緒!」羽球國手周天成向學生們喊話,鼓勵多多運動。董氏基金會16日舉辦「樂動校園計畫」記者會,帶領600名學童體會運動帶來的舒壓效果,基金會執行長姚思遠表示,這個計畫不僅能改善兒童情緒問題,運動量更提升了2-3倍。
董氏基金會表示,根據調查,台灣青少年平均每7人就有1人有明顯負面情緒,但青少年的紓壓方式中,最有效的運動僅排名第8。聯合醫院精神科醫師詹佳真建議,最簡單的跑步運動就可以紓解憂鬱情緒,而找到讓自己舒服的方式運動則能減少對跑步的抗拒心理,並呼籲家長能帶頭以身作則,全家一同運動,養成習慣的同時也能定期紓壓。
擔任樂動校園計畫代言人的羽球國手周天成鼓勵同學,沒有運動習慣的話,可以先求有再求好,先建立起運動的習慣與適合自己的模式,並透過跑步過程不斷對自己心戰喊話,鼓勵自己往前衝刺。他也提醒運動前後一定要做好熱身跟收操,不僅能避免運動傷害,更能讓運動的舒壓效果更上層樓。
董氏基金會執行長姚思遠表示,許多人不想運動有三個主因:沒有時間、沒有朋友陪、沒有體力,因此他希望透過這個計畫,鼓勵師生或是全家一同參與,讓大家能一同感受運動的愉快。而記者會最後周天成也帶領大家在體育館內進行簡單運動,希望孩童們的運動習慣能有個好的開始。













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